"Оң мен сол". Аяқпен,қолмен жаттығу

Аяқ пен қолға арналған жаттығулар,сонымен қатар,жалпы дамытатын жаттығулармен жүйелі түрде айналысу баланың дене жағдайын өзгертеді, орталық жүйке жүйесінің қызметін күшейтеді, тыныс алу, қан айналым жүйелерінің қызметін, сондай-ақ бұлшық ет топтарының қызметін күшейтеді, дамытады, еңбекке деген қабілетін арттырады. Жалпы дамыту жаттығулар кешенін қолданудың тағы бір маңыздылығы жаттығулардың тірек-қимыл аппаратын дамытуға және бекітуге әсері: сүйек дұрыс және уақытылы бекиді, омыртқа иілістері қалыптасады, байланыс буындық аппаратттары күшейеді, бала денесі икемді болады.